La douceur du chemin contemplation avec Laurent Jouvet

La méditation est souvent décrite comme une voie nécessaire, mais ardue, demandant des efforts et de la persévérance. Sans parler de l’ennui et de la douleur liée à la posture.

Est-ce nécessaire ? La contemplation n’est pas la conséquence du travail de la méditation, mais sa source. La contemplation permet de pratiquer une méditation douce, sans effort et sans douleur, car il ne s’agit pas de rentrer dans le moule contraignant d’une posture et d’une respiration, mais au contraire de contempler la réalité que je suis et qui m’entoure, sans me forcer à quoi que ce soit.

Nous alternerons des moments d’assise, de marche, de contemplation de la nature, et des moments conviviaux.

Se munir de vêtements amples.

Informations et inscriptions sur www.cret-berard.ch/event/meditation-et-contemplation/